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¿Cómo puede la detoxificación mejorar tu salud?

Las prisas, el estrés, una dieta poco equilibrada, la falta de descanso, el sedentarismo, el tabaquismo o el uso y abuso de otras sustancias perjudiciales para la salud... Estas son las rutinas del día a día actual, que nos han llevado a un bucle en el que el cuidado de nuestra salud se contrapone a los malos hábitos que acostumbramos a llevar. Todo ello se traduce en un aporte de toxinas al cuerpo tan elevado que puede hacer complicado que el organismo sea capaz de eliminarlas. El equilibrio entre aporte y depuración se rompe y las toxinas se acumulan. El hecho de acumular demasiados tóxicos puede ser peligroso, además de ocasionar síntomas tales como: Fatiga física y mental Dolor de cabeza Sensación de embotamiento Dificultad para concentrarse Dificultad para descansar y dormir Problemas de piel tales como alergias, eczemas y dermatitis Pero este ciclo no es tan difícil de parar como pueda parecer. Es ahí donde entra la detoxificación.

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